Aktualności

          • Złota Szkoła NBP dla Naszych Zdolnych Ekonomistów

          •  

              8 osobowa Drużyna Ambasadorów Edukacji Ekonomicznej z naszej szkoły zdobyła potwierdzony certyfikatem prestiżowy tytuł Złotej Szkoły NBP. Stali się oni liderami edukacji ekonomicznej w Polsce i Gigantami Finansów Osobistych. Poza wspaniałym tytułem zdobyliśmy również wyróżnienie w kategorii Spotkanie z Ekspertem oraz nagrodę pieniężną w wysokości 4 tys. zł.

              Nasi uczniowie zorganizowali Debatę Panelową z Udziałem Wiceprezes Banku Spółdzielczego w Łosicach, wzięli udział w lekcjach ekonomii i uświadamiali społeczności szkolnej jak ważne są ubezpieczenia.   Wyróżnione Spotkanie z Ekspertem poprowadzili dla nas: Mystic expert Pan Andrzej Misiowski, ekonomista, doradca finansowy, pracownik UMiG w Łosicach; właściciel Gospodarstwa Pasiecznego Wędrowna Pszczółka Pan Marcin Łopuszyński oraz nasz absolwent, Wiceprezes Łódzkiej Agencji Rozwoju Regionalnego  Pan Maciej Weśniuk.

             Wielkie podziękowania dla wszystkich uczestników, ekspertów i sympatyków. Dziękujemy Panom Technicznym oraz Panu Dyrektorowi za wsparcie i współudział w naszym sukcesie.

              Największe Gratulacje dla kreatywnych Uczniów z klasy II Technikum Ekonomicznego. Jesteśmy z Was bardzo dumni! 

              Szkolnymi koordynatorami projektu byli nauczyciele Justyna Marciniuk i Anna Wysokińska.

        • SUKCES NASZEJ ABSOLWENTKI

          • SUKCES NASZEJ ABSOLWENTKI

          •  

              Z wielką radością informujemy, że Małgorzata Kamińska, tegoroczna absolwentka Technikum Rolniczego została laureatką finału XLIV edycji Olimpiady Wiedzy i Umiejętności Rolniczych.

             Nasza maturzystka zajęła 3 miejsce w Polsce w bloku produkcja roślinna.

             Olimpiada odbyła się 28 maja na terenie Uniwersytetu Technologiczno-Przyrodniczego  im. Jana i Jędrzeja Śniadeckich w Bydgoszczy.

             Organizatorem wydarzenia był Komitet Główny Olimpiady Wiedzy i Umiejętności Rolniczych przy Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie. Patronat honorowy nad konkursem sprawowały Ministerstwo Edukacji i Nauki oraz Ministerstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi.

             W eliminacjach centralnych wzięło udział ponad 200 uczniów szkół średnich z całej Polski, którzy rywalizowali w 11 blokach tematycznych.

             Olimpiada składała się z dwóch części: teoretycznej, polegającej na rozwiązaniu testu oraz praktycznej.

             Nasza absolwentka znalazła się w wąskim gronie uczestników etapu finałowego. Wysoki poziom konkursu wymagał od uczestników wykazania się wiedzą, znacznie wykraczającą poza program nauczania.

             Małgosia zdobyła tytuł Laureata Olimpiady Wiedzy i Umiejętności Rolniczych, indeks na wybraną uczelnię wyższą, stypendium oraz cenne nagrody rzeczowe.

             Nauczycielami odpowiedzialnymi za przygotowanie uczennicy do Olimpiady byli p. Andrzej Kaliński i p. Piotr Stachowicz.

             Małgosi i jej opiekunom serdecznie gratulujemy oraz życzymy kolejnych sukcesów!

             

             

          • REKRUTACJA DO KLAS PIERWSZYCH

          •  

            Informujemy, że od 17 maja 2021r. można składać podania o przyjęcie do naszej szkoły. 

              Dokumenty można złożyć osobiście w sekretariacie szkoły w godzinach 8.00 – 15.30 lub drogą elektroniczną (skan, zdjęcie) na adres: sekretariat@zs3losice.pl

              Szczegółowe informacje na temat zasad i terminów rekrutacji dostępne są na stronie internetowej naszej szkoły – w zakładce Rekrutacja lub pod numerem telefonu 83 357 25 80.

              Serdecznie zapraszamy.
             

        • Obchody 230. rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 Maja

          • Obchody 230. rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 Maja

          • W tym roku obchodzimy 230 Rocznicę Uchwalenia Konstytucji 3 Maja - pierwszej w Europie i drugiej na świecie spisanej ustawy zasadniczej, która stała się dokumentem tworzącym tożsamość suwerennego narodu.

            3 maja 1791 roku Sejm Królestwa Polskiego i Wielkiego Księstwa Litewskiego uchwalił Konstytucję 3 Maja - niosącą gwarancję swobód obywatelskich, tradycje chrześcijańskie, tolerancję i wartości Oświecenia. Stanowiła dowód głębokiego patriotyzmu oraz zrozumienia spraw obywatelskich i społecznych.

               

        • Pożegnanie klas maturalnych

          • Pożegnanie klas maturalnych

          •  

            ,,Żaden dzień nie jest podobny do drugiego, każde jutro kryje w sobie cud, magiczną chwilę, która burzy stare światy i tworzy nowe gwiazdy."

            Paulo Coelho

             

            Drodzy Maturzyści!

              Wasza 4-letnia przygoda w Naszej Szkole dobiegła końca. Dziękujemy Wam za doświadczenia obcowania z Wami, za ubogacanie Naszej Szkoły, za zaangażowanie, pomysły, spostrzeżenia. Za to, że byliście inspiracją i motywacją.

              Szczególnie doceniamy Waszą dojrzałość i wytrwałość w tym trudnym czasie. Mamy nadzieję, że jesteście dumni z tego, że możecie być Absolwentami tej szkoły i że zostawiliście tu cząstkę siebie. Zachowajcie we wspomnieniach same miłe chwile, sukcesy oraz wykorzystujcie w dalszym życiu to, czego nauczyliście się w naszych murach.

              Waszym Rodzicom składamy wyrazy uznania i podziękowania za wsparcie, które Wam udzielali.

             Sięgając po nowe doświadczenia, pamiętajcie, że szczyty zdobywa się, wspinając się na nie powoli. Cieszcie się z każdego zwycięstwa i nie zapominajcie o nas i o przyjaźniach, które tu zawarliście.

             Życzymy Wam pomyślnie zdanych egzaminów maturalnych, wielu trafnych decyzji oraz spełnienia marzeń i pragnień, które czynią życie pięknym.

             

            Dyrekcja, wychowawcy i nauczyciele
            Zespołu Szkół Nr 3 im. Stanisława Staszica w Łosicach

             

        • Światowy Dzień Książki i Praw Autorskich

          • Światowy Dzień Książki i Praw Autorskich

          •  Światowy Dzień Książki i Praw Autorskich, to uroczystość obchodzona corocznie 23 kwietnia. Została ustanowiona w 1995 roku przez UNESCO w celu promocji czytelnictwa, edytorstwa i ochrony własności intelektualnej za pomocą praw autorskich. Jest to święto autorów, ilustratorów i wydawców książek oraz czytelników i czytelnictwa.

            Historycznie, idea święta książki ma swój początek w Katalonii i sięga roku 1930. Data obchodów – 23 kwietnia – związana jest z rocznicą urodzin lub śmierci kilku wielkich pisarzy: Szekspira, Cervantesa, Druona i Nabokova.

            23 kwietnia jest w Katalonii hucznie obchodzonym świętem narodowym, jako dzień jej patrona – Świętego Jerzego. Zgodnie z długą tradycją w Katalonii obdarowywano w ten dzień kobiety czerwonymi różami, mającymi symbolizować krew smoka pokonanego przez św. Jerzego. Później kobiety zaczęły odwzajemniać się mężczyznom podarunkami z książek.

             Światowy Dzień Książki, co roku staje się okazją do dyskusji na tematy związane nie tylko z wydawnictwami, prawami autorskim, ale także z książką jako źródłem wiedzy i wartości oraz rolą, jaką wywiera na życie i rozwój każdego człowieka.

            Zachęcamy wszystkich do aktywnego włączenia się w tegoroczne obchody Światowego Dnia Książki! Niech dzisiejsze święto będzie okazją do podzielenia się pasją czytania ze swoimi przyjaciółmi i zachętą do sięgania po książki.

        • ŚWIATOWY DZIEŃ ZIEMI

          • ŚWIATOWY DZIEŃ ZIEMI

          • 22 kwietnia przypada Światowy Dzień Ziemi. To największe ekologiczne święto, obchodzone od 1970 roku na całym świecie, w Polsce od 1990 roku. 

            Głównym jego celem jest promowanie proekologicznych postaw w społeczeństwie oraz budowanie wspólnej odpowiedzialności za Ziemię. Motywem przewodnim tegorocznej edycji  jest hasło „Przywróć naszą Ziemię”.

            Światowy Dzień Ziemi jest doskonałą okazją do refleksji i podjęcia działań na rzecz naszej planety. Pamiętajmy, że troska o planetę zaczyna się od zmiany naszych codziennych nawyków. Nawet najdrobniejsze rzeczy, robione przez miliony osób, mają dla Ziemi ogromne znaczenie.

            Oto kilka propozycji, od których możemy zacząć już teraz:

            – oszczędzajmy wodę, energię;

            – segregujmy śmieci;

            – zrezygnujmy z foliowych reklamówek, worków;

            – używajmy kubków i butelek wielokrotnego użytku;

            – nie marnujmy żywności;

            – spacerujmy, korzystajmy z roweru;

            – naprawiajmy zamiast wyrzucać;

            – róbmy przemyślane zakupy.

          • E- BIBLIO – NOWE OBLICZE BIBLIOTEKI SZKOLNEJ

          •  Nasza szkoła jest placówką otwartą na nowe technologie, stara się rozwijać i wdrażać rozwiązania edukacyjne adekwatne do potrzeb współczesnej młodzieży. Sięga po innowacyjne narzędzia umożliwiające szybki przepływ informacji pomiędzy szkołą a uczniami. Jednym z takich narzędzi jest zakupiony przez szkołę do biblioteki szkolnej system e-biblio, firmy Librus Synergia. Jego głównym założeniem jest przeniesienie biblioteki do ,,kieszeni” czytelnika.                                                   

             Dzięki aplikacji e-biblio uczniowie będą mogli wyszukiwać książki z użyciem smartfona lub tabletu – szybko i wygodnie. Mobilny dostęp do biblioteki sprawia, że rezerwacja pozycji czy przedłużenie terminu wypożyczenia będą możliwe w każdym miejscu i o każdej porze. 

             System e-biblio to innowacyjne narzędzie, które pozwoli przekształcić bibliotekę szkolną w miejsce jeszcze bardziej otwarte i przyjazne dla uczniów. Jesteśmy pełni optymizmu, iż zmiany wprowadzane w bibliotece szkolnej  wpłyną na popularyzację czytelnictwa wśród naszej młodzieży. 

             Obecnie trwają intensywne prace nad wdrażaniem systemu e-biblio. Chcemy, aby nasi obecni, jak i przyszli uczniowie już we wrześniu mieli dostęp do nowoczesnej, skomputeryzowanej biblioteki na miarę  XXI wieku.

          • LEKCJA Z EKONOMIĄ

          • Finansowe igrzyska  czyli jak przetrwać 9 miesięcy będąc młodym studentem?

             To już ostatni przystanek po Złotą Szkołę NBP. Pierwsza praktyczna lekcja ekonomii w wykonaniu klas I, II, III Technikum Ekonomicznego. Celem lekcji było nabycie umiejętności zarządzania własnymi finansami czyli szkoła przetrwania. Zadanie polegało na zaplanowaniu wszelkich wydatków związanych z 9-miesięcznym pobytem na studiach. Uczniowie mieli sami znaleźć sobie mieszkanie lub pokój, opłacić rachunki, bilety, dorobić do kieszonkowego od rodziców a czasem nawet zainwestować.

             Lekcja odbyła się w szkole w Sali biznesowej z zachowaniem reżimu sanitarnego. Uczniowie mieli za zadanie stworzyć w Excelu arkusz planowania wydatków zgodnie z zasadą 6 słoików. Uczestnicy lekcji w bardzo ciekawy sposób interpretowali swoje wydatki. Większość uczniów oszczędzała na żywności i posiłkowała się produktami pozyskanymi od rodziców tzw. „słoiki”. Część z nich inwestowała we własny rozwój poprzez szkolenia: kursy stylizacji paznokci, szkolenia ekonomiczne, językowe, kursy z zakresu krawiectwa i fotografii. Zależało im, aby w czasie trwania studiów zdobyć jeszcze dodatkowe kwalifikacje i  to w różnych celach,  np: założenie internetowej firmy szycia ubrań dla dzieci i małych piesków, zarabianie na stylizacji paznokci czy też małe studio fotograficzne. Próbowali również  sił w inwestowaniu na Giełdzie Papierów Wartościowych oraz kupując kryptowaluty.  Mistrzem Finansów Osobistych okazała się Oliwia Sygnecka z klasy II TE .

            Lekcja druga: Poradnik Ubezpieczeniowy młodego człowieka.

             Na podstawie webinarium PIU "Poczucie bezpieczeństwa - jak zaspokoić jedną z najważniejszych potrzeb człowieka" zorganizowaliśmy warsztaty ubezpieczeniowe. Nasi kreatywni i innowacyjni uczniowie przeczesywali rynki ubezpieczeń. Dyskutowaliśmy jak zarządzać ryzykiem w dobie pandemii. Uczniowie z chęcią poruszali tematy ubezpieczeń związanych z posiadaniem auta, gdyż część z nich posiada już prawo jazdy i własne samochody, którymi dojeżdża do szkoły. Rozmawialiśmy o zagrożeniach jakie czekają nas w domu, w drodze do szkoły, w czasie wolnym. Pobudziliśmy również naszą młodzież do tego, aby zacząć rozmawiać ze swoimi rodzicami, w jaki sposób dbają oni o nasze bezpieczeństwo. Nie obyło się również bez matematyki. Nie da się rozmawiać o ubezpieczeniach bez statystyki, obliczania szkód i kosztów oraz wielkich liczb. Jednym z ważniejszych wątków było ubezpieczenie się na starość, czyli o emeryturach i dlaczego będą one takie niskie. Obliczaliśmy kwotę emerytury w odniesieniu do ostatniego otrzymanego wynagrodzenia za pracę. Uświadamialiśmy uczniom dlaczego musimy odkładać na starość aby móc godnie dożyć do śmierci.   Podsumowaniem lekcji była zabawa w odpowiedzi za pomocą aplikacji AnswerGarden. Uczniowie mieli za zadanie wybrać jedną z opcji: Ubezpieczenia...czary... magia.. konieczność. Mogli również dopisać własną refleksję.

        • KWIECIEŃ MIESIĄCEM AUTYZMU

          • KWIECIEŃ MIESIĄCEM AUTYZMU

          • 2 kwietnia przypada Światowy Dzień Świadomości Autyzmu.

            Osoby w spektrum autyzmu należą do grup najbardziej narażonych na dyskryminację, przemoc i wykluczenie.

            Autyzm jest całościowym zaburzeniem rozwoju dziecka o podłożu neurologicznym, który dotyczy tysięcy dzieci w całej Polsce.

            Osoby z autyzmem mają problemy z mówieniem, postrzeganiem świata, rozumieniem relacji społecznych.

            Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) autyzm występuje u 1 na 100 dzieci, co oznacza, że w Polsce żyje ich około 400 tysięcy.

            Światowy Dzień Świadomości Autyzmu, ustanowiony przez Zgromadzenie Ogólne ONZ, ma na celu propagowanie wiedzy na temat tego zjawiska.

            Zaburzenia autystyczne mają bardzo zróżnicowany charakter i nie tworzą jednolitego obrazu. Wśród dzieci i dorosłych ze spektrum autyzmu można spotkać zarówno geniuszy w swojej dziedzinie, jak i osoby niepełnosprawne intelektualnie.
            Dlatego w literaturze światowej używa się określenia „spektrum zaburzeń autystycznych”

            Autyzm dziecięcy to jedno z najgłębszych zaburzeń w rozwoju . Dotyka wszystkich obszarów funkcjonowania dziecka i może być przyczyną ciężkiej postaci niepełnosprawności.

            W obowiązującej w Polsce klasyfikacji opracowanej przez Światową Organizację Zdrowia za podstawę rozpoznania przyjęto równoczesne występowanie symptomów z trzech grup:

            - Nieprawidłowości w rozwoju społecznym

            - Trudności w komunikowaniu się, zarówno słownym, jak i niewerbalnym

            - Obecność sztywnych, powtarzających się i stereotypowych wzorców zachowań, aktywności lub zainteresowań.

            Znane obecnie metody terapii autyzmu pozwalają, w większości wypadków, osiągnąć dużą poprawę funkcjonowania dziecka.

            Warunkiem koniecznym jest bardzo wczesne rozpoznanie problemu, co jest punktem wyjścia do podjęcia specjalistycznego i intensywnego postępowania terapeutyczno-rehabilitacyjnego.

            2 kwietnia kolor niebieski da osobom z autyzmem i ich rodzinom nadzieję na lepsze życie. Każdy może wyrazić swoją solidarność: oświetlić budynek na niebiesko, dodać niebieski kolor do ubrania, wypuścić niebieski balonik w stronę nieba, propagować logo akcji w Internecie (np. na Facebooku), a także wesprzeć finansowo organizacje działające na rzecz osób z autyzmem (np. przekazując im 1% podatku lub darowiznę).

        • Życzenia Wielkanocne

          • Życzenia Wielkanocne

          • „Święto Wielkiej Nocy to czas otuchy i nadziei,czas odradzania się wiary w siłę Chrystusa i w siłę człowieka.”

             

            Tej siły i mądrości płynącej z Tajemnicy Zmartwychwstania Pańskiego, zdrowych i spokojnych Świąt Wielkanocnych

            życzą

            Dyrektor Szkoły

            Rada Pedagogiczna

          • GMW 2021 - ,,Take care of yourself, take care of your money”

          •   Zakończyliśmy tygodniowy maraton szkoleniowy  GMW 2021 B – pod hasłem „Zadbaj o siebie, zadbaj o swoje pieniądze”. Hasło to podkreśla konieczność budowania finansowej odporności przy jednoczesnym dbaniu o zdrowie w obecnej sytuacji na świecie.

              Szkolenia dotyczyły kredytów, czyli „Co powinien wiedzieć młody człowiek zanim podpisze umowę kredytową?”, „Jak i czy inwestować za pośrednictwem funduszy inwestycyjnych”, „Cyberoszuści atakują – jak nie dać się okraść w Internecie” oraz „System gwarantowania depozytów w Polsce”. Dodatkowo w ramach Dnia z Ubezpieczeniami uczniowie klas ekonomicznych uczestniczą w lekcji online „Przewodnik po ubezpieczeniach dla uczniów” czyli bez matematyki o ubezpieczeniach się nie da…

              Webinaria były niezwykle ciekawe i dostosowane do wieku naszych uczniów.

                                                                   Koordynatorzy kampanii szkolnej Justyna Marciniuk i Anna Wysokińska.

        • Happening finansowy Mystic expert

          • Happening finansowy Mystic expert

          •   W  ramach realizacji kolejnego zadania w wyścigu o Złotą Szkołę NBP odbyło się pierwsze spotkanie z ekspertem z  dziedziny finansów.

              Wywiadu udzielił nam Pan Andrzej Misiowski, absolwent Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie na kierunku ekonomicznym, wieloletni doradca podatkowy. Wywiad rozpoczęliśmy od wspomnień z czasów studenckich kiedy to  jednym z wykładowców Pana Andrzeja był obecny prezes NBP Pan Adam Glapiński. Udało się nam zdobyć oryginalny wpis z indeksu potwierdzający ten fakt. Rozmawialiśmy o ryzykownych decyzjach finansowych, o wpływie pandemii na notowania spółek oraz bezpiecznym lokowaniu funduszy w obecnej sytuacji przy zerowych a realnie „ujemnych” stopach procentowych. Pan Andrzej doradzał nam jak zarządzać ryzykiem i z jakiego rodzaju ubezpieczeń warto skorzystać. Udzielił naszym uczniom wielu dobrych rad, na podstawie których powstało opracowanie graficzne.

              Całość rozmowy dostępna jest pod linkiem.

            Happening finansowy Mystic expert (PDF; 353 KB)



        • Uczniowski Networking z właścicielem pasieki

          • Uczniowski Networking z właścicielem pasieki

          •   To już drugie spotkanie z ekspertem. Tym razem rozmawialiśmy o finansach związanych z założeniem firmy pod hasłem Biznes Miodem Płynący. Inicjatorami spotkania  byli uczniowie klasy II TE biorący udział w wyścigu o Złotą Szkołę Narodowego Banku Polskiego. Celem spotkania było zachęcenie młodzieży do założenia w przyszłości biznesu pszczelego i umiejętność stworzenia  w dorosłym życiu biznesplanu firmy pszczelarskiej.

              Pierwszą część spotkania zdominował wywiad z Panem Marcinem Łopuszyńskim, właścicielem Pasieki z okolic Radomia. Opowiedział on uczniom o realiach prowadzenia działalności pszczelarskiej, o przepisach prawnych jakimi ta działalność jest obwarowana oraz o pasji związanej z tym elitarnym zawodem.

              Zapraszamy do zapoznania się z całością wywiadu dostępną po kliknięciu w link.

            Uczniowski Networking z właścicielem pasieki (PDF; 646 KB)


        • Trening finansowy – czyli jak bezpiecznie wylądować z ryzykownej skoczni finansowej?

          • Trening finansowy – czyli jak bezpiecznie wylądować z ryzykownej skoczni finansowej?

          • To już trzecie spotkanie z ekspertem w drodze po Złotą Szkołę NBP.


              Trening finansowy przeprowadził z nami Pan Maciej Weśniuk, absolwent Liceum Ekonomicznego w naszej szkole, rocznik 2001. Ukończył on również UMSC w Lublinie na  kierunku Politologia. Od tego czasu zdobył oszałamiające doświadczenie zawodowe rozpoczynając karierę od pracownika Banku na stanowisku doradcy kredytowego poprzez doradcę ubezpieczeniowego, eksperta ds. kredytów mieszkaniowych, doradcę biznesowego firm a następnie prywatnego przedsiębiorcę.

              Pełnił funkcję Prezesa Zarządu oraz właściciela dwóch spółek z zakresu usług finansowych oraz doradczych dla firm. Był również Wiceprezesem Zarządu oraz współwłaścicielem biura księgowego. Ten wspaniały ekspert finansowy jest obecnie Wiceprezesem Zarządu dużej Agencji Rozwoju Regionalnego i zgodził się odpowiedzieć na pytania naszych młodych ekonomistów.

              Pan Maciej podzielił się z nami obszerną wiedzą tworząc wręcz  Przewodnik po świecie finansów.

             Rozmowa z ekspertem stała się dla nas pobudką do przeanalizowania opisywanych przez Pana Macieja zagadnień finansowych. Postanowiliśmy zebrać te wiadomości w krótką prezentację. Pan Maciej obiecał dalszą współpracę z naszą szkołą i zapewnił, iż z chęcią poprowadzi z nami kolejne zajęcia warsztatowe z zakresu finansów osobistych. Bardzo dziękujemy za fascynujący trening, który pobudził nas do wielu refleksji przed budowaniem przyszłej kariery finansowej.

             Całość wywiadu i prezentacja dostępna pod wskazanym linkiem.

            Trening finansowy – czyli jak bezpiecznie wylądować z ryzykownej skoczni finansowej? - wywiad (PDF; 394 KB)


            Trening finansowy – czyli jak bezpiecznie wylądować z ryzykownej skoczni finansowej? - prezentacja (PDF; 1 MB)


        • All Digital Week

          • All Digital Week

          • Spółdzielnia Uczniowska ” U Staszka”  

            wraz

            z Biblioteką Szkolną przystąpiła

            do ogólnoeuropejskiej  kampanii koordynowanej  przez organizację pozarządową All Digital

            Tydzień z Internetem 2021

            22-28 marca 2021 roku w całej Europie

            motyw przewodni: My Digital Life

            #TZI2021

            Nasi spółdzielcy wezmą udział w zajęciach „Wizerunek w sieci” dotyczących bezpieczeństwa w sieci oraz „Kolekcjonerzy sztuki” pokazujących , w jaki sposób można korzystać z zasobów internetu, rozwijając swoje zainteresowania lub jak przetwarzać udostępnione na wolnych licencjach dzieła, tworząc własne prace. W ramach kampanii uczniowie dowiedzą się  Jak bezpiecznie korzystać z Internetu?, poznają najważniejsze pojęcia z zakresu bezpieczeństwa w sieci i związane z tym mity.

        • Europejski Dzień Mózgu 2021

          • Europejski Dzień Mózgu 2021

          • Dziś jest Europejski Dzień Mózgu

            W 2021 roku Europejski Dzień Mózgu przypada na 18 marca.

            Europejski Dzień Mózgu obchodzony jest od 1998 roku. Celem święta jest upowszechnienie wiedzy i informacji na temat mózgu, który wziąż jest jednym z najbardziej tajemniczych oraz fascynujących organów człowieka.

            Mózg często jest określany jako „centrum dowodzenia” ludzkiego organizmu, ponieważ to dzięki niemu widzimy, słyszymy, czujemy, gromadzimy i przetwarzamy informacje. Ogólnie mówiąc – odpowiada za wszelkie bodźce docierające do naszego organizmu. Składa się on z dwóch półkul, w których  znajdują się zwoje mózgowe odpowiadające za poszczególne cechy i funkcje życiowe. Dzięki lewej półkuli mówimy i rozumiemy naszą mowę, czytamy, piszemy a także logicznie myślimy. Dzięki niej odczuwamy pozytywne emocje. Prawa półkula odpowiada za: kreatywność, myślenie abstrakcyjne, wyobraźnię, zdolności muzyczne, plastyczne i artystyczne, intuicję, oraz odczuwanie negatywnych stanów emocjonalnych. Mózg pracuje nawet wtedy kiedy śpimy a nieprawidłowa praca mózgu źle wpływa na cały organizm, dlatego warto zadbać o nasz mózg i stosować zróżnicowaną lecz zbilansowaną dietę.

            Aby nasz mózg pracował lepiej i wydajniej należy pamiętać, aby w naszej diecie nie zabrakło: kwasów omega-3, witamin z grupy B (w tym kwasu foliowego), witamin D, C, A, E, a także minerałów: potasu, żelaza, magnezu, cynku, jodu, chromu i manganu. Dobre nawodnienie, antyoksydanty i lecytyna również wspomagają pracę mózgu. Niedostateczna ilość tych związków w organizmie może skutkować niepokojem, agresją, bólami głowy, problemami z zasypianiem, ciągłym zmęczeniem i stanami depresyjnymi.